Femme sportive détendue

Ouverture J-22
Offre exceptionnelle
150 € OFFERTS*

*Frais d’inscription

Vite j'en profite!!!
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Les programmes exclusifs du 49

Centre de remise en forme à Nogent Sur Marne

Découvrez des programmes exclusifs, que vous ne retrouverez dans aucun autre centre de remise en forme!

Grâce au coaching connecté My Wellness System associé aux bienfaits du Waterbike, obtenez plus d’efficacité, plus de motivation, plus de plaisir…

Des programmes adaptés à mes objectifs

Je recherche avant tout

Qui suis-je?

Femme mesurant son tour de hanches

Je n’aime pas le sport mais je veux me tonifier.

Homme s'entrainant sur tapis de course connecté

Je suis déjà sportif et je cherche des programmes efficaces

Femme qui découvre son poids

J’ai pratiqué du sport mais je me suis démotivé car je n’obtiens pas les résultats que je recherche.

femme senior et son coach personnalise

Je veux prendre soin de moi de mon corps et surtout de ma santé.

Les étapes du coaching

Je suis pris en charge dès mon arrivée et suivi tout au long de ma progression.

femme_et_coach

Entretien préliminaire

Définition des objectifs

Bilan physique

Lors de votre premier rendez-vous,
votre coach évalue votre forme physique par des tests physiologiques et sportifs.

Test d'effort encadré par un médecin

Cibler les objectifs

Determiner avec le coach les objectifs en fonction du bilan.

ecran_tablette_mywellness

Les + du 49

Senior qui fait des exercices avec un coach

Le coaching personnalisé et connecté

Exclusivité 49 Wellness club votre coach vous accompagne pas à pas, même en dehors de votre club grâce au coaching connecté.

Le coaching personnalisé et connecté

Exclusivité 49 Wellness club votre coach vous accompagne pas à pas, même en dehors de votre club grâce au coaching connecté.

Les cures d'Aquabiking

Nos cures d’Aquabiking sont prévues pour être associées à vos programmes de coaching personnalisés
pour un résultat 100% réussi !
Trop souvent proposées à des prix exorbitants dans certains instituts, le 49 Wellness Club vous propose des programmes hauts de gamme comprenant des cures d’Aquabiking pour atteindre vos objectifs sans vous ruiner !

Cabine d'aquabiking

Les cures d'Aquabiking

Nos cures d’Aquabiking sont prévues pour être associées à vos programmes de coaching personnalisés
pour un résultat 100% réussi !
Trop souvent proposées à des prix exorbitants dans certains instituts, le 49 Wellness Club vous propose des programmes hauts de gamme comprenant des cures d’Aquabiking pour atteindre vos objectifs sans vous ruiner !

Nutritionniste prenant des notes

Le suivi nutritionnel

70% des résultats commencent par une bonne hygiène alimentaire.
Votre coach vous suivra pour une rééducation alimentaire.
« Votre coach vous accompagne jusque dans votre cuisine grâce au coaching connecté »

Le suivi nutritionnel

70% des résultats commencent par une bonne hygiène alimentaire.
Votre coach vous suivra pour une rééducation alimentaire.
« Votre coach vous accompagne jusque dans votre cuisine grâce au coaching connecté »

Perte de poids

Votre coach vous accompagne pour une perte de poids efficace et durable.

Femme sur une balance et sa perte de poids

Perte de poids

Votre coach vous accompagne pour une perte de poids efficace et durable.

Visuel de jambes avec et sans cellulite

Anti cellulite

Grâce à notre programme exclusif qui associe votre coaching sportif personnalisé et nos cures d’Aquabike:
Adieu la peau d’orange!
Vous verrez renaître des formes galbées et une peau plus lisse.

Anti cellulite

Grâce à notre programme exclusif qui associe votre coaching sportif personnalisé et nos cures d’Aquabike:
Adieu la peau d’orange!
Vous verrez renaître des formes galbées et une peau plus lisse.

Suivi santé

Mal de dos ?
Des études prouvent que la pratique sportive est un bon complément à la médecine. Elle peut éviter, soulager et surtout faire disparaître cette maladie du siècle.
Grâce au suivi de votre coach ; sciatiques, lombalgies, scolioses, seront très vite soulagées !
Vous aurez les meilleurs conseils pour adopter les bonnes postures. 

Femme ayant mal au dos

Suivi santé

Mal de dos ?
Des études prouvent que la pratique sportive est un bon complément à la médecine. Elle peut éviter, soulager et surtout faire disparaître cette maladie du siècle.
Grâce au suivi de votre coach ; sciatiques, lombalgies, scolioses, seront très vite soulagées !
Vous aurez les meilleurs conseils pour adopter les bonnes postures. 

feng-shui-style-de-vie

Le coaching un mode de vie

Un accomplissement personnel

Le coaching  permet un accomplissement personnel visant à améliorer ses capacités et à donner le meilleur de soi. Une démarche de changement physique,  mental et émotionnel à un moment clé de sa vie.

Un mode de vie qui amène durablement à plus de performance, de succès, d’autonomie, de confiance en soi et de réalisation de soi, le coaching permet le développement de son potentiel à travers les valeurs positives du sport. Il n’est donc pas un simple outil mais une méthode créative de changement personnel.

Le coaching un mode de vie

Un accomplissement personnel

Le coaching  permet un accomplissement personnel visant à améliorer ses capacités et à donner le meilleur de soi. Une démarche de changement physique,  mental et émotionnel à un moment clé de sa vie.

Un mode de vie qui amène durablement à plus de performance, de succès, d’autonomie, de confiance en soi et de réalisation de soi, le coaching permet le développement de son potentiel à travers les valeurs positives du sport. Il n’est donc pas un simple outil mais une méthode créative de changement personnel.

Le coaching mode d'emploi

Le coach me motive

Faire du sport oui, c’est important pour être en bonne santé et garder la ligne mais trouver la motivation seul n’est pas toujours évident !

Le coach sportif est peut être le coup de pouce qu’il me faut pour enfiler mes baskets et m’y mettre.

Le coach m’aide à fixer et à atteindre mes objectifs

Des conseils personnalisés en fonction de ma condition physique, des objectifs individualisés et des exercices adaptés à mes besoins. Au final des résultats plus efficaces et un réel suivi. Le plus, fini les salles de sport bondées.

Femme sportive qui tape dans la main de coach

Le coaching mode d'emploi

Le coach me motive

Faire du sport oui, c’est important pour être en bonne santé et garder la ligne mais trouver la motivation seul n’est pas toujours évident !

Le coach sportif est peut être le coup de pouce qu’il me faut pour enfiler mes baskets et m’y mettre.

Le coach m’aide à fixer et à atteindre mes objectifs

Des conseils personnalisés en fonction de ma condition physique, des objectifs individualisés et des exercices adaptés à mes besoins. Au final des résultats plus efficaces et un réel suivi. Le plus, fini les salles de sport bondées.